top of page
รวมสูตรอาหาร สไตล์ GI ไว้มากมาย
ค้นหา

EP.34 แพนเค้กแอปเปิ้ลเขียว
เหมาะสำหรับทาน 3-4 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •แอปเปิ้ลเขียวปอกเปลือก •แป้งเเพนเค้ก •นมสด •ไข่ไก่ •ผงชินนาม่อน •น้ำตาล •เนย •ท็อปปิ้งตามชอบ...
31 พ.ค. 2564ยาว 1 นาที
ดู 619 ครั้ง
0 ความคิดเห็น

EP.33 ไข่ม้วนเบคอน
เหมาะสำหรับทาน 2 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •แผ่นขนมปัง •เนย/น้ำมัน •ไข่ไก่ต้มสุก •ซอสมะเขือเทศ •เบคอน •ผงออริกาโน่ วิธีทำ...
27 พ.ค. 2564ยาว 1 นาที
ดู 438 ครั้ง
0 ความคิดเห็น

EP.31 ขนมปังชีสสตอร์เบอรี่
วัตถุดิบและส่วนผสม ครีมชีส 115 กรัม น้ำตาลไอซิ่ง 35 กรัม สตอเบอรี่หั่นเต๋า ตามชอบ ขนมปัง 8 แผ่น ไข่ไก่ 1 ฟอง นมสดจืด 60 มิลลิลิตร...
16 ก.พ. 2564ยาว 1 นาที
ดู 352 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.30 หมูกรอบไร้น้ำมัน
เหมาะสำหรับทาน 3-5 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •หมูสามชั้น 500 กรัม •ผงปรุงรส รสหมู1 ช้อนชา •เกลือ (สำหรับหมักหมู) ¼ ช้อนชา •พริกไทยป่น ½...
4 พ.ย. 2563ยาว 1 นาที
ดู 2,646 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.29 ไก่ทอดราดซอสน้ำปลา
เหมาะสำหรับทาน 2-3 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •ปีกกลางไก่ 300 กรัม •เกลือ 1 ช้อนชา •พริกไทยป่น 1 ช้อนชา •แป้งทอดกรอบ ½ ถ้วย •น้ำเปล่า ¼ ถ้วย...
4 พ.ย. 2563ยาว 1 นาที
ดู 1,351 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.28 หมูกอร์ดองเบลอ
เหมาะสำหรับทาน 2-3 คน วัตถุดิบ •หมูสันนอก 300 กรัม •เกลือป่น 1 ช้อนชา •พริกไทยป่น 1 ช้อนชา •ไข่ไก่ 1 ฟอง (ตีจนเข้ากัน)...
3 พ.ย. 2563ยาว 1 นาที
ดู 386 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.27 กุ้งอบเนยกระเทียมชีส
เหมาะสำหรับทาน 2-3 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •เนยเค็ม 2 ช้อนโต๊ะ •กระเทียมสับ 6 กลีบใหญ่ •ต้นหอมซอย 2 ต้น •ผงออริกาโน่ 1 ช้อนชา •กุ้งแม่น้ำ...
3 พ.ย. 2563ยาว 1 นาที
ดู 249 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.26 คอหมูย่าง น้ำจิ้มแจ่ว
เหมาะสำหรับ 0-0 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •คอหมูย่าง 500 กรัม •กระเทียม 8-9 กลีบ •พริกไทยดำ 1 ช้อนชา •ซีอิ๊วดำ ½ ช้อนชา •น้ำตาลทรายแดง...
29 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 544 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.25 พริกหยวกยัดไส้
เหมาะสำหรับ 2-3 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •หมูติดมันบด 300 กรัม •พริกหยวกเม็ดใหญ่ 9 เม็ด •รากผักชี 4 ราก •กระเทียม 5 กลีบ...
29 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 320 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.23 ไก่ทอด สไตล์เกาหลี
เหมาะสำหรับ 3-4 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •ปีกบน หรือปีกกลางไก่ 700 กรัม •เกลือป่น ½ ช้อนชา •พริกไทยป่น ½ ช้อนชา •น้ำเย็นจัด 1 ช้อนโต๊ะ...
28 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 438 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.22 ขนมปังกระเทียม
เหมาะสำหรับ 2-4 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •ขนมปังตัดแผ่นหน้า 2 แผ่น •เนย 4 ช้อนโต๊ะ •พาส์เลย์สับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ •กระเทียมสับละเอียด 2...
28 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 427 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.21หอยเชลล์อบเนยกระเทียมชีส
เหมาะสำหรับ 3-4 ท่าน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •หอยเชลล์โฮตาเตะ 15 ตัว •เนยสด (จืด) 4 ช้อนโต๊ะ •พาสเลย์สดสับละเอียด 2...
28 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 466 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.20 บานาน่าช็อคบอล
เหมาะสำหรับ 3-4 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •กล้วยน้ำว้าสุก 6 ลูก •เกลือครึ่งช้อนชา •แป้งสาลีอเนกประสงค์ •ช็อตโกแลต 1 ห่อ (...
28 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 233 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.18 ไก่ย่างรถเข็นหมักขมิ้น
เหมาะสำหรับทาน 2-4 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •ปีกไก่ตัด 600 กรัม เครื่องหมัก •ซอสปรุงรสฝาเขียว 3 ช้อนโต๊ะ •น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ...
27 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 407 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.17 ขนมปังหน้าไข่
เหมาะสำหรับทาน 1-2 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •ขนมปังเนื้อนุ่มแผ่นหนา 2 แผ่น •ไข่ไก่ 2 ฟอง •ซีสแผ่น 2แผ่น •เนยจืด 40 กรัม...
27 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 257 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.16 มาม่อนเค้ก
เหมาะสำหรับ 3-4 ท่าน ส่วนผสม/วัตถุดิบ •แป้งเค้ก 50 กรัม •ผงฟู 1/2 ช้อนชา •ไข่แดง เบอร์ 0 จำนวน 3 ฟอง •น้ำมันรำข้าว 60 กรัม...
26 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 320 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.15 ช็อกโกแลตลาวา
เหมาะสำหรับทาน 2-3 ท่าน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •ไข่ 2 ฟอง •น้ำตาล 70 กรัม (ถ้าใช้ช็อคโกแลตที่มีความหวานไม่ต้องใส่น้ำตาลเพิ่ม) •แป้งอเนกประสงค์...
22 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 319 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.13 เกี๋ยวหมูทอด
เหมาะสำหรับทาน 4-5 ท่าน วัตถุดิบ/ส่วนผสม • แผ่นเกี๊ยว 1 ถุง • หมูสับ 300 กรัม • พริกไทย 1 ช้อนชา • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาล 2...
22 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 152 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.10 ขนมอบชีส
ท่านได้ 1 - 2 ท่าน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •ไข่แดง 2 ฟอง •แป้งข้าวโพด ½ ถ้วยตวง (50 กรัม) •น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ (50 กรัม) •นมสดจืด 500 มล....
21 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 135 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.7 ทูน่า โดรายากิ
ทานได้ 3-4 ท่าน วัตถุดิบ/ส่วนผสม • ขนมปัง 12-14 แผ่น • ไข่ไก่ 1 ฟอง • ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง 165 กรัม • แซนวิซสเปซ 2-3 ช้อนโต๊ะ •...
20 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 62 ครั้ง
0 ความคิดเห็น
bottom of page