top of page
รวมสูตรอาหาร สไตล์ GI ไว้มากมาย
ค้นหา


EP.30 หมูกรอบไร้น้ำมัน
เหมาะสำหรับทาน 3-5 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •หมูสามชั้น 500 กรัม •ผงปรุงรส รสหมู1 ช้อนชา •เกลือ (สำหรับหมักหมู) ¼ ช้อนชา •พริกไทยป่น ½...
4 พ.ย. 2563ยาว 1 นาที
ดู 2,646 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.29 ไก่ทอดราดซอสน้ำปลา
เหมาะสำหรับทาน 2-3 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •ปีกกลางไก่ 300 กรัม •เกลือ 1 ช้อนชา •พริกไทยป่น 1 ช้อนชา •แป้งทอดกรอบ ½ ถ้วย •น้ำเปล่า ¼ ถ้วย...
4 พ.ย. 2563ยาว 1 นาที
ดู 1,351 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.28 หมูกอร์ดองเบลอ
เหมาะสำหรับทาน 2-3 คน วัตถุดิบ •หมูสันนอก 300 กรัม •เกลือป่น 1 ช้อนชา •พริกไทยป่น 1 ช้อนชา •ไข่ไก่ 1 ฟอง (ตีจนเข้ากัน)...
3 พ.ย. 2563ยาว 1 นาที
ดู 386 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.27 กุ้งอบเนยกระเทียมชีส
เหมาะสำหรับทาน 2-3 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •เนยเค็ม 2 ช้อนโต๊ะ •กระเทียมสับ 6 กลีบใหญ่ •ต้นหอมซอย 2 ต้น •ผงออริกาโน่ 1 ช้อนชา •กุ้งแม่น้ำ...
3 พ.ย. 2563ยาว 1 นาที
ดู 249 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.26 คอหมูย่าง น้ำจิ้มแจ่ว
เหมาะสำหรับ 0-0 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •คอหมูย่าง 500 กรัม •กระเทียม 8-9 กลีบ •พริกไทยดำ 1 ช้อนชา •ซีอิ๊วดำ ½ ช้อนชา •น้ำตาลทรายแดง...
29 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 544 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.25 พริกหยวกยัดไส้
เหมาะสำหรับ 2-3 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •หมูติดมันบด 300 กรัม •พริกหยวกเม็ดใหญ่ 9 เม็ด •รากผักชี 4 ราก •กระเทียม 5 กลีบ...
29 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 320 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.24 ไข่อบทรงเครื่อง
เหมาะสำหรับ 2-3 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •ไข่ไก่ 3 ฟอง •ไส้กรอกรมควัน 2 ชิ้น •หมูบด 100 กรัม •ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ...
29 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 461 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.22 ขนมปังกระเทียม
เหมาะสำหรับ 2-4 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •ขนมปังตัดแผ่นหน้า 2 แผ่น •เนย 4 ช้อนโต๊ะ •พาส์เลย์สับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ •กระเทียมสับละเอียด 2...
28 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 427 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.21หอยเชลล์อบเนยกระเทียมชีส
เหมาะสำหรับ 3-4 ท่าน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •หอยเชลล์โฮตาเตะ 15 ตัว •เนยสด (จืด) 4 ช้อนโต๊ะ •พาสเลย์สดสับละเอียด 2...
28 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 466 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.20 บานาน่าช็อคบอล
เหมาะสำหรับ 3-4 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •กล้วยน้ำว้าสุก 6 ลูก •เกลือครึ่งช้อนชา •แป้งสาลีอเนกประสงค์ •ช็อตโกแลต 1 ห่อ (...
28 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 233 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.19 ชีสเค้กหน้าไหม้
เหมาะสำหรับทาน 3-6 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •ครีมชีส 100 กรัม •น้ำตาลทราย 35 กรัม •ไข่แดง 1 ฟอง •ไข่ไก่ 1 ฟอง •นมสดรสจืด50 กรัม...
27 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 312 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.17 ขนมปังหน้าไข่
เหมาะสำหรับทาน 1-2 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •ขนมปังเนื้อนุ่มแผ่นหนา 2 แผ่น •ไข่ไก่ 2 ฟอง •ซีสแผ่น 2แผ่น •เนยจืด 40 กรัม...
27 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 257 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.16 มาม่อนเค้ก
เหมาะสำหรับ 3-4 ท่าน ส่วนผสม/วัตถุดิบ •แป้งเค้ก 50 กรัม •ผงฟู 1/2 ช้อนชา •ไข่แดง เบอร์ 0 จำนวน 3 ฟอง •น้ำมันรำข้าว 60 กรัม...
26 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 320 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.5 หมูสามชั้นทอดน้ำปลา
วัตถุดิบ/ส่วนผสม • หมูสามชั้น 500 กรัม • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ • ซอสฝาเขียว ½ ช้อนโต๊ะ • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาล ¾ ...
16 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 304 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.4 หมูทอดวุ้นเส้น
วัตถุดิบ/ส่วนผสม • หมูบด 500 กรัม • รากผักชี 3-4 ราก • กระเทียม 5 กลีบใหญ่ • พริกไทยขาวเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ • วุ้นเส้น 1...
16 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 94 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.3 ขนมปังหน้ากุ้ง
เหมาะสำหรับทาน 2-3 คน วัตถุดิบ/ส่วนผสม •ขนมปังโฮลวีต 3 แผ่น •กุ้ง 3 ตัว •แครอทต้มหั่นเต๋า 1 ช้อนโต๊ะ •น้ำมันหอย 1 ช้อนชา •ผงปรุงรส ¼...
16 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 89 ครั้ง
0 ความคิดเห็น


EP.1 ขนมปังหน้าชีส
วัตถุดิบ/ส่วนผสม •ขนมปังหนานุ่ม •พาเมซานชีส •เนยเค็มละลาย
14 ต.ค. 2563ยาว 1 นาที
ดู 231 ครั้ง
2 ความคิดเห็น
bottom of page